うつ病を自力で克服したい方へ

 

うつ病の治し方,自力

 

うつ病の治し方というのは、病院に通ってカウンセリングを受けたり、薬を飲まなければいけないというイメージが強いですよね。実際、そのような方法で治療に臨んでいる人も多いはずです。

 

しかし、うつ病を自宅で治すことは可能です。「うつ病克服プログラムDVD」があれば、映像を見て真似するという簡単な方法で、自力で症状を改善していけるのです。もちろん薬も必要ないので、副作用の心配はありません。

 

そもそも、どんなに薬を飲んでもうつ病は治りません。あくまで、うつ病が原因で起こる症状を改善させるだけなので、根本的解決にはならないのです。

 

ストレスを溜めないのは、うつ病の治し方において重要です。人によって、うつ病改善になるはずのカウンセリングそのものがストレスになっており、症状を悪化させているということがあるかもしれません。

 

さらに、うつ病の薬を飲むことで、吐き気や眠気といった副作用に悩まされ、日常生活に支障をきたしてしまうこともあるでしょう。

 

せっかくうつ病を治すために治療に臨んでいるのに、ストレスや副作用に悩まされていては、困ってしまいますよね。そこで、自力でうつ病改善を目指すことで、ストレスや副作用からからも解放されるのです。

 

うつ病は心の病でも脳の病でもなく、首が凝ってしまって自律神経が乱れてしまうことが原因です。それによりうつ病につながる様々な症状が発生してしまいます。

 

首の凝りの解消は、うつ病の治し方の第一歩となるのです。


 

とても簡単な方法で知らない間に元気に・・・
うつは心の病気だと思っていた私は、病院でもらった薬を飲みながらなんとか過ごしていました。
しかし症状は改善されず、半年ほど前から会社を休むことが多くなり、周囲から「なぜ会社に来ないの?大丈夫?」などといわれるようになりました。
理由も言えずに辛い日々でした。」

 

その頃心配した妻が金本博明先生のうつ病克服プログラムを教えてくれました。
最初は不安でしたが、DVDをみて実践してみました。
マニュアルは難しくないので誰でも取り組みやすいと思います。
「改善する12の法則」も毎日みています。
美骨枕もとても気持ちがいいです!体がどんどん軽くなってきます。

 

このうつ病改善プログラムは実際にうつ病の経験のある金本博明先生だからこそできた本当に効果的なマニュアルだと思います。
あの時、後押ししてくれた妻と金本先生に感謝しています。
(N様)

1日30分でうつ病を根本から解決する方法

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うつ病の治し方,自力

金本博明【うつ病克服プログラム】